ÍSEY SKYR蔬菜碗 170克 Ísey Skyr 香草口味乳酪 1個牛油果 1個橙子 1把菠菜 10片薄荷葉 冰塊 做法: 把所有材料放入攪拌機中攪拌均勻,倒入碗中。在頂部加上燕麥片和椰子片即可。 分享 facebook mail print