開心果薄荷冰沙

配料
2 湯匙開心果
10 大片新鮮薄荷葉，帶莖
3 顆去核紅棗
1 條熟香蕉
1 個小梨
1/2 把小菠菜葉
170 克雲呢拿Ísey Skyr
冰塊